Post-COVID-Zeit und mögliche Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben
Seit 2 Jahren hält uns CORONA in Atem…..denn wir mußten ja unser Leben doch umstellen. So war es monatelang nicht möglich Unsere Eltern zu besuchen Home Office wurde zum normalen Berufsalltag Home Schooling war zu bewältigen Reduzierung der sozialen Kontakte Vermissen von Freunden und Freundinnen Besuch von Restaurants & Fitness-Studios nur mit 2G+ Gewöhnung an […]
Ergebnisse der KKH-Studie 2019
„Mehr als 2/3 aller stressgeplagten Eltern reagieren mit Erschöpfung, Burn-out, Nervosität, Gereizheit, Müdigkeit und Schlafproblemen. Darüber hinaus berichten die Väter und Mütter, dass sie bei Überforderungen im Job sowie zuhause mit Konzentrationsstörungen, erhöhter Aggressivität, tendenzieller Zurückgezogenheit und Ängsten reagieren.“ (KKH-Studie 2019) Empfehlung: Seien Sie bedacht darauf, in hohen Belastungssituationen Ihr persönliches, seelisches Gleichgewicht zu erhalten.